In der Fachzeitschrift leichtathletik-training ist in der April-Ausgabe (Heft 4, 2017) der zweite Teil des Artikels von Roland Fleischmann erschienen. Antonia Wimberger und Sebastian Schubach zeigen weitere Stabilisierungs und Mobilisierungsübungen des Programms „Erwärmen und Kräftigen an der Wand“. Einziges „Übungsgerät“ ist die Wand.
11.04.2017 · Aktuelles
11.04.2017: Wandtastisch Teil 2 – Artikel von Roland Fleischmann in leichtathletik-training
In der Fachzeitschrift leichtathletik-trainingist in der April-Ausgabe (Heft 4, 2017) der zweite Teil des Artikels von Roland Fleischmann erschienen. Antonia Wimberger und Sebastian Schubach zeigen weitere Stabilisierungs und Mobilisierungsübungen des Programms „Erwärmen und Kräftigen an der Wand“. Einziges „Übungsgerä